毎日の晩ご飯に悩んでいる方へ|献立も買い出しリストも丸投げしよう

時短
AdSense
AdSense

今晩の献立何にしよう・・・

30年生きてきてまともに料理したのは1年ほどのえびてんです。どうも。

結婚して1年数ヶ月、なんとかほぼ毎日の晩御飯を作り続けて来ましたが、最初のころはお昼過ぎたら夕飯の献立に悩む日々でした(笑)

何作ろう、何を買ってくればいいんだろう、と妙なプレッシャーを感じながら、日々を過ごしていたような気がします。

しかし、ちょうど3ヶ月前にウィークックナビというサービスを見つけてから、その生活が激変しました。

*晩御飯で悩まない*

Weekcookナビ@weekcooknavi使うようになってから、
晩御飯が1時間以内に作れるようになったった☺️

お買い物リストを作ってくれるから、
それに従ってお買い物すればOK!

レシピも買い物も頭使わなくて楽ちんですw

1週間の献立はウィークックナビ https://t.co/kCuMKKhz9S

AdSense

Weekcookナビとは?

ウィークックナビとは、ClubPanasonicが提供する、無料で使える夕食献立サイトです。

たくさんの献立カテゴリーがあり、その目的にそったレシピが多数掲載されています。

  • 時短・簡単レシピ
  • 動画コンテンツ
  • 人気食材レシピ
  • 夕食献立
  • お弁当
  • 京野菜レシピ
  • 子育て応援 1週間
  • 子育て応援 3日間
  • 一人暮らし簡単晩ご飯
  • ダイエット献立
  • ワンプレート
  • 作り置きおかず

お子さんがいる家族から一人暮らしの方まで、ほぼ全ての方が利用出来る内容になっています。

また、ウィークックナビには、2名の料理研究家と1名の管理栄養士がついています。

そのため素人が作ってもおいしいご飯が出来ますし、レシピにはエネルギー量と塩分量まで記載されているので、健康作りにも一役かってくれています。

さらにさらに、毎週木曜日更新なので献立がかぶってしまう心配がなく、作っている自分でも夕食が楽しみになっちゃうんです。

AdSense

自分の料理が楽しみになる


私としてはここがポイントで、そもそも料理なんてまりしないからレパートリーは少ないし、いつも同じ食材・同じ味付け、しかもあまりおいしくないの三拍子がそろってしまっていたので、夕食、というか自分が作る料理が好きではなかったのです。

でも、このサイトを使うようになってからは、知らない食材も買うようになったし、調味料も増えました。

自ずと朝食と昼食にもレパートリーが増えていって、最近では自分の作るご飯でも満足出来るようになったのです。

AdSense

ウィークックの使い方

ウィークックの使い方は非常に簡単です。

公式HPはこちら→ウィークックナビとは

公式HPでも使い方の説明をしていますが、私が実際に使っている方法もご紹介します。

PC画面で説明しますが、スマホからも同様に使えるので参考にしてみてくださいね。

献立を選ぶ

▲トップページ→メニューを選びます。

▲献立カテゴリー→好きなカテゴリーを選びます。

今回は、私がいつも使っている「ダイエット献立」を選びました。

▲好きな献立を選びます。

ここでは、一番最近更新された「美味しく食べて免疫力UP!」にしました。

献立の内容を確認する

▲「献立一覧」を選ぶと写真付きでメニューが表示されます。

私は、この中で今家にあるもので代用出来るメニューがある場合は、そのメニューに使う材料をチェックしておきます。

特に汁物はお味噌汁にしたり、サラダは家の残り野菜を使うことも多いので、そのあたりは冷蔵庫の中身と相談しながら決めています。

買い出しに行く

▲「食材リスト」では、全ての献立の食材と分量が表示されます。

▲家にある食材と先ほど除外したメニューの材料は、チェックを外しておきます。

チェックを外した項目は、ページを更新すると一覧の下に行くのでお買い物の時に見やすくなりますよ。

お買い物に行くときは、スマホ画面に不要なチェックを外した「食材リスト」を表示して持っていくと、お買い物リストとして使えます。

また、お買い物中もカゴに入れた食材からチェックを外していくこともできるので、買い忘れもしなくなりますよ。

下準備をする

▲「休日の下準備」では、下準備に使う材料とその手順をみることができます。

下準備は手順通りにやると30〜60分で終わるので、私は5日分の下準備とその日の夕食を一回に作ってしまいます。

それでも1時間半もかかりません。

夕食を作る

▲「平日仕上げ」では、下準備した食材を使ってご飯を仕上げる手順をみることが出来ます。

このメニューの場合、手順どおりに進めると25分で夕食が出来るようです。

ダイエット献立は、火を使わない(もしくは使っても数分の)メニューも入れてくれるので、3品同時に作ってもコンロがふさがることがないのですごく助かります。

AdSense

楽しておいしい夕食を食べよう

私の夕食時短に使っているサービスのウィークックナビをご紹介させていただきました。

使い慣れてしまうと、手放せなくなってしまいますよ。

ただ、使い始めてしばらくすると同じメニューがぶつかってくることもあるので、常備菜の本を持っていると便利です。

私が愛読しているのはこちらです。

ウィークックナビを使って楽しておいしい夕食を楽しんでくださいね。

この記事を書いた人
えびてん

コンパクトなくらし方研究員/30代主婦/断捨離歴5年/時短家事を極めたい/”お金はコンパクト使って大きく育てるもの”を体現したい/2018.4ブログ開始/

えびてんをフォローしよう