捨てる

捨てる物がわからない!捨てても良い”いらない物”って何だろう?

片付けや掃除のとき、何を捨てて良いのかわかりません。

不要な物を捨てよう!と言われても、そもそも何が不要か分からないんです!

具体的に何を捨てたら良いのか、教えてください。

こんにちわ。えびてんです。

インターネットで物捨てについて調べていると、「いらない物、不要な物は捨てましょう」と色々なサイトで見かけます。

でも、いらない物って一体何なのでしょうか。

調べてみましたが、あまり具体的に買いてあるサイトがなかったので、自分なりに整理してみました。

片付けや掃除をするときの、参考にしてみてください。

”いらない物”は4パターン

これまで私が捨ててきた物ををグルーピングすると、4つのパターンに分けられることに気付きました。

  1. 使えない物
  2. 使わない物
  3. 使わなくなった物
  4. データ化できる物

このどれかに当てはまる物は、あなたにとって”いらない物”である可能性が高いです。

具体的に説明しますね。

①使えない物

Steve JohnsonによるPixabayからの画像

  1. 生活ででるゴミ
  2. サイズが合わない物
  3. 期限切れの物
  4. 壊れた物

ひとつめは、もう物理的に使えない物です。

この先使うことはないとはっきりしているので、悩まずに捨てられる物ばかりです。

使えない物なのに、なぜ手放せないのか

それらを手放せていないのは、それが使えるのか使えないのか把握していないためです。

壊れていることすら気づかずに放置していたり、ゴミ箱に入れることを面倒くさがっていたり。

  • 使用期限を点検
  • 自分に合わない物がないか試着

などで、使えるのかどうかをチェックしてみましょう。

使えないから捨てた物例

生活で出るゴミ
  • 紙くず
  • パッケージ
  • 食べ物の容器
  • 消耗品など
サイズが合わない物
  • きつい服
  • 靴ずれするクツなど
期限切れの物
  • 賞味期限切れの食材
  • 数年前に買ったコスメ
  • いつのなんなのかわからない薬
  • ほつれや汚れが出てきた服など
壊れた物
  • 電化製品
  • ぐらぐらのカラーボックス
  • われたプラケース
  • 半年も使わなかったけど汚れたカバン
  • 柄がとれたフライパン
  • 塗装がわれたホーロー鍋など

②使わない物

Karolina GrabowskaによるPixabayからの画像

  • 使いにくい物
  • 合わない物
  • 記憶になかった物

ふたつめは、使えないわけではないけど、使いにくい・気持ちよく使えない物です。

使わないけど捨てるほどでもないので、手元に残りがちな物たちです。

使わない物なのに、なぜ手放せないのか

買ったばかりだから、昔気に入っていてよく使っていたから、いただき物だから、、、

など、手放すには惜しい状態の物だからです。

自分の気持ち次第でまだまだ使えるので、捨てることに罪悪感を感じてしまいなかなか行動に移すことができません。

そうこうしているうちに、いつの間にか押入れの奥に追いやられて、今は忘れている物もあるかもしれませんね。

でも、持っていることが心に引っかかっているのなら、実は手放した方が楽になれるんです。

きっとこの先も使わないし後悔もしませんから、ぜひ勇気を出して手放してみてください。

使わないから捨てた物例

使いにくい物
  • 大きすぎる鍋
  • 噛み合わせが悪いトング
  • 静電気でくっつくスカート
  • ステンレス製のシャンプーボトルなど
  • すぐに外れてしまうピアス
合わない物
  • デブに見えるスカート
  • 今着ると若作りなキャミソール
  • ぜんぜん馴染まないリップなど
記憶になかった物
  • お土産でもらったおそろいの箸&カラトリー
  • コーヒードリッパー&フィルター
  • 買ってから一度も使っていないキャリーバッグ用の袋

③使わなくなった物

PexelsによるPixabayからの画像

  • 今は不要な物
  • 過去に好きだった物
  • ライフスタイルの変化で不要になった物

好みやライフスタイルの変化によって、使わなくなった物です。

なくても困らないのですが、思い入れや思い出があって記念に手元に残っている物たちです。

使わなくなった物なのに、なぜ手放せないのか

またいつか必要になる日が来るかもしれないと思い込んでしまっているために、手放すことができません。

でも、最後に使ったのはいつでしょうか?

いつかのために、ずっとモンモンとしているのは、もったいないことだと思います。

あなたが今、最高に気持ちよく暮らすために、その物たちは必要ですか?

そうでなければ、昔の思い出に感謝して手放してあげましょう。

使わなくなったから捨てた物例

今は不要な物
  • 古いスマホや携帯電話
  • HDD
  • 電子ピアノ
  • カー用品
  • 前職の仕事道具
  • 学生時代の教科書やノート
  • ランドセル
  • 剣道の防具一式
  • ウェディングドレス など
過去に好きだった物
  • ぬいぐるみ
  • ファンだったバンドのグッズ
  • 原色系のインテリアグッズ
  • 雑誌など
ライフスタイルの変化で不要になった物
  • ベッド
  • キューリグ本体
  • ランドリーラック
  • 化学繊維を使用した服など

④データ化できる物

Karolina GrabowskaによるPixabayからの画像

  • そのまま捨てられる紙類
  • データ化できる紙類
  • 電子書籍に移行できる紙類

取扱説明書やカード類の規約など、インターネットでも公開されている情報。

さらに、セミナーの資料や名刺など、紙媒体で持っていなくてもOKな紙類です。

紙類の中には、データ化できると気づけば捨てられる物がたくさんあります。

詳しくは別の記事でまとめているので、こちらもぜひ読んでみてください。

部屋の書類・紙類を片付ける4つの方法 書類を片付けたいけど、どこから片付けたらいいの? 毎日届くチラシとか、埃が積もってる紙類とか、とにかくどうにかしたい! ...

データ化できるから捨てた物例

そのまま捨てられる紙類
  • チラシ
  • ダイレクトメール(DM)
  • 取扱説明書
  • 新聞紙
  • 広報
  • パンフレット
  • フリーペーパー
  • 包装紙
  • 紙袋
データ化できる紙類
  • 給与明細
  • 健康診断結果
  • 年賀状
  • 手紙
  • チケットの半券
  • イベントのフライヤー
  • プレゼントやお土産の商品カード
  • 結婚式の招待状・席次・名札等
  • 学生時代の各種文集
  • 色紙
  • 写真
  • プリクラ帳
電子書籍に移行できる紙類
  • 漫画
  • 雑誌
  • 文庫本
  • ビジネス本

【おまけ】捨てられない物

Free-PhotosによるPixabayからの画像

最後に、これだけは捨てられないなと思う物をまとめました。

逆に言えば、これ以外はなくても生活ができるので、増やさず減らす対象と考えられますね。

  • 貴重品
  • 契約書などの重要書類
  • 最低限の衣類&アクセサリー
  • 家電(冷蔵庫、洗濯機、電子レンジ)
  • ガジェット(スマホ、パソコン、カメラ、タブレット)
  • 調理器具
  • 布団
  • タオル
  • 洗剤
  • コンパクトになる家具
  • 文房具
  • 趣味の物(レコード、楽器、旅行グッズ、観葉植物)
  • 防災用品

人によって違いはありますが、大きく差はないでしょう。

これ以外の物があれば、「もしかしたらいらない物かも?」と少しだけ向き合ってみてはいかがでしょうか。

まとめ

mairinhaによるPixabayからの画像

まとめ
  • いらない物は、①使えない物、②使わない物、③使わなくなった物、④データ化できる物に分けられる。
  • グールプ化することで、手放せない原因も見えてくる。
  • 最低限必要な物から逆算して考えてみると、より”いらない物”が見えてくる。

今回は、いらない物とはなんなのかをまとめました。

あらためて考えてみると、「本当に必要な物はあんまりないのかもなぁ」と思いませんでしたか?

そこに気づければ、次の片付けのときはスムーズに物が手放せるはずです。

この記事をきっかけにしていただき、最終的には捨てない暮らしを目指していきたいですね。

ABOUT ME
えびてん
収納・掃除・お金のことが脳内9割占めています。 エコ・エシカル・サスティナブルの分野にも興味あり。 建築科卒→技術系公務員→専業主婦&転妻→不動産投資家&ブロガーとしてスタート。 資産を作った後は、古民家でほっこり暮らすのが夢です。